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Psychologie

Was haben Trauma, ADHS, ADS und Hochsensibilität gemeinsam?

VonTamara 29. Juni 20254. Juli 2025

Fühlst du dich manchmal überreizt, innerlich getrieben oder einfach «anders»? Ob Trauma, ADHS, ADS oder Hochsensibilität – sie…

Weiterlesen Was haben Trauma, ADHS, ADS und Hochsensibilität gemeinsam?Weiter

uebungen zur selbstregulation
Psychologie | Spiritualität

Selbstregulation – Wie du dein Nervensystem stärken kannst

VonTamara 7. Februar 20254. Juli 2025

Ein überreiztes Nervensystem lässt sich nicht mit Willenskraft kontrollieren – aber es lässt sich einladen, sich sicher zu…

Weiterlesen Selbstregulation – Wie du dein Nervensystem stärken kannstWeiter

polyvagaltheorie
Psychologie

Polyvagaltheorie – Wie Emotionen beeinflusst werden können

VonTamara 15. Oktober 20244. Juli 2025

Unser Nervensystem steuert nicht nur Atmung, Herzschlag und Muskelspannung – es beeinflusst auch direkt unsere Emotionen. Die Polyvagaltheorie…

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Psychologie

Resilienz – Die wichtigsten Ressourcen für innere Stärke

VonTamara 21. Juli 20244. Juli 2025

In der heutigen schnelllebigen und oft stressigen Welt, die uns immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, wird eine…

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Entspannende Massagen, ganzheitliche Schmerztherapie
und begleitendes Coaching in Wald ZH –
Erlebe eine Oase der Ruhe und die Energie der Verbundenheit.

Gesundheitspraxis
Tamara Sarton
Bleiche NORD
Jonastrasse 8
8636 Wald

Telefon: 078 707 31 97
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